Yoga

Yoga 

Ma mission est de rendre la pratique du yoga accessible à tous et de transmettre la sagesse issue de ses fondements afin qu'elle se transpose dans la vie de tous les jours.
Il ne suffit pas de faire une posture sur un tapis, mais d'incarner pleinement cette posture dans l'instant présent, de la ressentir, de l'habiter, de la respirer, d'observer son corps de l'intérieur.
Par la méditation, les exercices de respiration, les Asanas, les enseignements, je personnalise les séances en fonction du groupe, des capacités de chaque participant afin de rendre la pratique accessible et sécuritaire.
Formée à plusieurs branches du yoga et pratiquant depuis plus de 10 ans.
Hatha yoga, yin yoga, yoga Kundalini, yoga pré et postnatal. Ce bagage me permet d'offrir des cours très riches en enseignements.
J'offre des cours à la session.
Je me déplace dans les entreprises et les écoles pour des séances ponctuelles ou des sessions de cours.
Possibilité de cours privé ou semi-privé.
Prendre rendez-vous

  • ''Très belle séance! Je recherche le moyen de reconnecter avec mon royaume intérieur depuis longtemps et Claudia, avec ses mots et les mouvements arrive à me faire voyager en moi même. Merci infiniment!''

    Katie
    ☆☆☆☆☆

  • ''Je suis très satisfaite de la rencontre et je suis toujours intéressée à répéter l'expérience.''

    Nancy
    ☆☆☆☆☆

  • ''Je me suis fait un beau cadeau. Mes séances de yoga avec Claudia sont magiques! Merci! Gratitude.''

    Cathie
    ☆☆☆☆☆

  • ''WoW très belle expérience !!''

    Marie
    ☆☆☆☆☆

  • ''Claudia est merveilleuse! Tellement habile pour nous mettre en confiance et généreuse de ses connaissances :)''

    Stéphanie
    ☆☆☆☆☆

  • ''J'ai adoré mon expérience. À refaire :)''

    Nancy
    ☆☆☆☆☆